Bewahren Sie Ihren Willen. Zeigen Sie Haltung.
Stärke erhalten. Selbstbestimmt leben.
Wille & Haltung richtet sich an Menschen ab 50, die körperlich und geistig stark bleiben wollen. Hier geht es um praktische Wege zu mehr Willenskraft, Widerstandskraft und einem gesunden, selbstbestimmten Leben.
Wofür Wille & Haltung steht
Willenskraft hilft uns, gute Gewohnheiten aufzubauen. Gewohnheiten schaffen Widerstandskraft. Widerstandskraft ermöglicht es, gesund zu altern und das eigene Leben möglichst lange selbstbestimmt zu gestalten.
Die Themen von Wille & Haltung
WillenskraftEntscheidungen treffen, gute Gewohnheiten aufbauen und den eigenen Weg konsequent verfolgen
WiderstandskraftHerausforderungen annehmen, innere Stärke entwickeln und mit Klarheit handlungsfähig bleiben.
Gesundes AlternKörperliche und geistige Stärke erhalten, um das eigene Leben möglichst lange selbstbestimmt zu gestalten.
Mitmachen. Die Trainingsserie
Training, das zu Ihnen passt.
Kurze, verständliche Einheiten zum direkten Mitmachen – ohne Fitnessstudio. Wählen Sie zwischen Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschritten und trainieren Sie Beweglichkeit, Kraft und Stabilität auf Ihrem passenden Leistungsniveau.
Über den Gründer
Ich bin 62 Jahre alt, alleinerziehender Vater, Referent, Trainer, Autodidakt und Legastheniker. Mit 59 habe ich begonnen, mein Leben neu auszurichten. Seit mehr als zwei Jahren lebe ich alkoholfrei. Ich bin Nichtrauer und heute fitter als mit 50 – ohne Fitnessstudio.
Wille & Haltung ist aus dieser Erfahrung entstanden: Veränderung beginnt nicht mit großen Versprechen, sondern mit klaren Entscheidungen und Gewohnheiten, die wir täglich wiederholen. Ich möchte Menschen ab 50 dabei unterstützen, körperlich und geistig stark zu bleiben und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Bewahren Sie Ihren Willen. Zeigen Sie Haltung.
Geschäftliche Anliegen
Für Kooperationsangebote und sonstige geschäftliche Anliegen verwenden Sie bitte ausschließlich diese Adresse:[email protected]
Datenschutzerklärung
1. Verantwortlicher und KontaktVerantwortlich für die Verarbeitung personenbezogener Daten auf dieser Website ist:Peter Römmlein
Wille & Haltung
c/o Online-Impressum 10864
Europaring 90
53757 Sankt Augustin
DeutschlandE-Mail ausschließlich für rechtliche Mitteilungen und Datenschutzanliegen:[email protected]Diese E-Mail-Adresse dient ausschließlich rechtlichen Mitteilungen und Datenschutzanliegen, insbesondere der Ausübung Ihrer Datenschutzrechte. Sie ist keine allgemeine Kontaktadresse. Gewöhnliche Kontaktanfragen, Rückmeldungen und geschäftliche Anfragen an diese Adresse werden nicht beantwortet. Die Bearbeitung Ihrer rechtlichen Mitteilungen und Datenschutzanliegen bleibt hiervon unberührt.E-Mail für allgemeine und geschäftliche Anfragen:[email protected]Bitte verwenden Sie diese zweite Adresse für allgemeine Kontaktanfragen, Rückmeldungen und geschäftliche Anfragen.2. Bereitstellung und Hosting der Website
Diese Website wird über Carrd Inc., USA, bereitgestellt.
Wenn Sie diese Website aufrufen, werden technisch erforderliche Daten verarbeitet, damit die angeforderten Inhalte an Ihren Browser übertragen und die eingesetzten Systeme geschützt werden können. Dazu gehören insbesondere Ihre IP-Adresse, die angeforderten Inhalte, Zeitpunkt des Zugriffs sowie technische Angaben, die Ihr Browser übermittelt.
Die Verarbeitung dient der Bereitstellung der Website, der Fehlererkennung und dem Schutz vor missbräuchlichen Zugriffen und Angriffen.
Rechtsgrundlage ist Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse besteht im sicheren und zuverlässigen Betrieb unseres Internetangebots.
Auftragsverarbeitung
Die Verarbeitung personenbezogener Daten durch Carrd in unserem Auftrag erfolgt auf Grundlage der in die Vertragsbedingungen einbezogenen Vereinbarung zur Auftragsverarbeitung („Data Processing Addendum“).
Carrd nennt Amazon Web Services, Inc. als Anbieter der Cloud-Infrastruktur und Cloudflare, Inc. für die Auslieferung von Inhalten, Netzwerksicherheit und Verkehrssteuerung als Unterauftragsverarbeiter.
Verarbeitung außerhalb der Europäischen Union
Im Rahmen des Hostings können personenbezogene Daten in den USA verarbeitet werden. Carrds Vereinbarung zur Auftragsverarbeitung sieht für entsprechend absicherungsbedürftige Übermittlungen die Einbeziehung der Standardvertragsklauseln der Europäischen Kommission vor.
Die Vereinbarung einschließlich der Angaben zu den Unterauftragsverarbeitern können Sie hier einsehen:
https://carrd.com/docs/general/terms-dpa3. Schriftarten und Besucheranalyse
Zur einheitlichen und gut lesbaren Darstellung dieser Website werden Schriftarten direkt über die Hosting-Infrastruktur dieser Website bereitgestellt. Ihr Browser muss dafür keine Verbindung zu den Servern von Google Fonts herstellen.
Die dabei erforderliche Verarbeitung Ihrer IP-Adresse erfolgt im Rahmen der im Abschnitt „Bereitstellung und Hosting der Website“ beschriebenen Verarbeitung.
Wir setzen auf dieser Website keine Dienste zur statistischen Auswertung Ihres Besuchs, zur Erstellung von Nutzungsprofilen oder zur personalisierten Werbung ein.
Auf dieser Website sind keine YouTube-Videos eingebettet. Es werden kein Kontaktformular, kein Newsletter und keine Registrierung für ein Benutzerkonto angeboten.4. Kontaktaufnahme per E-Mail
Wenn Sie uns per E-Mail kontaktieren, verarbeiten wir Ihre E-Mail-Adresse, die von Ihnen mitgeteilten Angaben, den Inhalt Ihrer Nachricht und gegebenenfalls beigefügte Dateien. Diese Daten verwenden wir zur Bearbeitung Ihres Anliegens und für die damit verbundene Kommunikation.
Bitte übermitteln Sie nur die Informationen, die für Ihr Anliegen erforderlich sind.
Allgemeine und geschäftliche Anfragen
Das Postfach [email protected] wird über IONOS SE, Elgendorfer Straße 57, 56410 Montabaur, Deutschland, betrieben. IONOS verarbeitet dabei die für die Bereitstellung des E-Mail-Dienstes erforderlichen Daten.
Rechtliche Mitteilungen und Datenschutzanliegen
Für die Adresse [email protected] nutzen wir den Impressumsdienst der Clear-Media UG (haftungsbeschränkt), Europaring 90, 53757 Sankt Augustin, Deutschland. Im Rahmen dieses Dienstes können Ihre Nachrichten und die damit verbundenen Kommunikationsdaten entgegengenommen und uns zur Bearbeitung bereitgestellt werden.
Rechtsgrundlagen
Betrifft Ihre Nachricht den Abschluss oder die Durchführung eines Vertrags, erfolgt die Verarbeitung auf Grundlage von Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe b DSGVO.
Soweit wir Ihre Angaben zur Erfüllung gesetzlicher Verpflichtungen verarbeiten, insbesondere zur Bearbeitung Ihrer Datenschutzrechte, ist Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe c DSGVO die Rechtsgrundlage.
Bei sonstigen Anfragen erfolgt die Verarbeitung auf Grundlage von Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse besteht in der Bearbeitung eingehender Anliegen und der dazugehörigen Kommunikation.5. Postalische Mitteilungen und Impressumsdienst
Die im Abschnitt „Verantwortlicher und Kontakt“ genannte Anschrift wird über den Impressumsdienst der Clear-Media UG (haftungsbeschränkt) bereitgestellt.
Wenn Sie uns an diese Anschrift schreiben, können Ihre Sendung und die darin enthaltenen personenbezogenen Daten im Rahmen des beauftragten Empfangs- und Weiterleitungsdienstes verarbeitet werden. Dies kann insbesondere die Entgegennahme, Öffnung, Digitalisierung und elektronische Bereitstellung Ihrer Mitteilung umfassen.
Clear-Media wird dabei im Rahmen des beauftragten Impressumsdienstes als Auftragsverarbeiter tätig.
Die Verarbeitung dient der Erreichbarkeit über eine öffentliche Geschäfts- und Zustellanschrift sowie der Bearbeitung Ihrer Mitteilung. Rechtsgrundlage ist Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse besteht in einer verlässlichen Erreichbarkeit bei gleichzeitigem Schutz unserer privaten Wohnanschrift.
Soweit Ihre Mitteilung einen Vertrag betrifft oder zur Erfüllung gesetzlicher Verpflichtungen verarbeitet wird, gelten ergänzend Artikel 6 Absatz 1 Buchstaben b beziehungsweise c DSGVO.6. Speicherung Ihrer Korrespondenz
Ihre Nachrichten und die zugehörigen personenbezogenen Daten speichern wir so lange, wie dies zur Bearbeitung Ihres Anliegens und für die damit verbundene Kommunikation erforderlich ist.
Nach Abschluss der Bearbeitung prüfen wir, ob eine weitere Aufbewahrung erforderlich ist. Dies kann insbesondere der Fall sein, wenn gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen oder die Unterlagen zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen benötigt werden.
Maßgeblich sind dabei der Inhalt Ihrer Nachricht, ein möglicher Vertragsbezug, einschlägige gesetzliche Aufbewahrungspflichten und gegebenenfalls die für Rechtsansprüche geltenden Verjährungsfristen.
Entfallen die Gründe für eine weitere Speicherung, werden die betreffenden personenbezogenen Daten gelöscht.7. Links zu anderen Websites
Diese Website enthält anklickbare Links zu externen Angeboten, insbesondere zu YouTube und zum extern bereitgestellten Impressum.
Wenn Sie einen solchen Link aufrufen, verlassen Sie diese Website. Ihr Browser stellt dann eine Verbindung zum jeweiligen Anbieter her. Dabei werden diesem insbesondere Ihre IP-Adresse und die für den Aufruf erforderlichen technischen Informationen übermittelt. Sind Sie dort bereits angemeldet, kann der Anbieter Ihren Besuch gegebenenfalls Ihrem Benutzerkonto zuordnen.
Für die Verarbeitung auf den aufgerufenen Websites gelten die Datenschutzhinweise der jeweiligen Anbieter.8. Ihre Datenschutzrechte
Unter den gesetzlichen Voraussetzungen haben Sie das Recht auf Auskunft über Ihre personenbezogenen Daten, auf Berichtigung unrichtiger Daten, auf Löschung, auf Einschränkung der Verarbeitung und auf Datenübertragbarkeit.
Soweit eine Verarbeitung auf Ihrer Einwilligung beruht, können Sie diese jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung bleibt unberührt.Widerspruchsrecht
Soweit wir Ihre personenbezogenen Daten auf Grundlage von Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe f DSGVO verarbeiten, können Sie aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, Widerspruch einlegen.Wir verarbeiten die betreffenden Daten anschließend nicht mehr, sofern wir keine zwingenden schutzwürdigen Gründe nachweisen können, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen, oder die Verarbeitung der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen dient.
Zur Ausübung Ihrer Rechte können Sie sich an folgende Adresse wenden:[email protected]Sie haben außerdem das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren, insbesondere in dem Mitgliedstaat Ihres gewöhnlichen Aufenthaltsorts, Ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des vermuteten Verstoßes.Stand: 24. Oktober 2026